En nuestras clases de hatha yoga descubrirás el poder transformador de la respiración y el movimiento consciente. Combinamos nuestra experiencia como fisioterapeutas y profesores de yoga para ofrecerte un espacio seguro y pausado en el que podrás descansar y fortalecerte, a tu ritmo y respetando tus límites.
Las clases son de hora y media para poder dar espacio a las posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación. Nuestros grupos son reducidos, para poder ofrecer un acompañamiento de calidad y personalizado.